Tag Archives: Stres

Stres jika di biarkan terus-menerus akan mudah hilang fokus, mudah marah maupun pikiran terasa tidak nyaman. Akibat stres yang kesringan dapat menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala bisa menjadi lebih buruk ketika stres Anda semakin intens. Mengapa stres menyebabkan sakit kepala? Akan kita bahas mengenai penyebab dan sakit kepala tegang dan …

Stres karena banyak pekerjaan dan sampai dibiarkan karena dapat mengganggu kesehatan tubuh. Apalagi jika masih muda sebaiknya anda tidak mudah terserang stres. Cara mudah mengatasi stress ini ternyata dapat diatasi dengan olahraga. Olahraga tidak hanya saja mengatasi suasana hati yang tidak baik tetapi juga dapat memperbaiki perilaku dan mengatasi gejala …